„Embodimentfokussiert“ bedeutet, dass der Körper mit all seinen Regungen, Schmerzen, Gefühlen ein wichtiger Indikator für Diagnose und Therapie ist. Im Heilungsprozess wird der Körper durch das Beklopfen von Akupunkturpunkten, Atemübungen etc. genutzt. Andererseits werden Lösungsblockaden auf der mentalen Ebene aufgespürt, will heißen: Es wird bewusst gemacht, wie ich mir mein Problem gedanklich erschaffe (meistens unbewusst) und wie ich dies ändern kann.

Die Methode wird von vielen weiter genutzt als Selbsthilfemethode genutzt, wenn ungewünschte Gefühle nochmals hochkommen.

Eine Anwendung ist für Dich gewinnbringend...

• wenn Du chronisch unter Gefühlen wie Stress, Resignation, Scham oder Einsamkeit leidest 

• wenn Du in bestimmten Situationen Angst spürst (z.B. Angst vor Menschenansammlungen, Platzangst etc.) 

• wenn Du wiederholt unangenehme Gefühle in Beziehungen erlebst (gegenüber Partner, Familienmitgliedern, Kollegen, etc.) 

• wenn Du Ängste vor Prüfungen, Auftritten oder Präsentationen hast

• bei Schlafstörungen

• wenn Du Belastendes erlebt hast und den emotionalen Ballast abwerfen möchten (z.B. traumatische Bilder, Gefühle etc. loslassen).

Grundlagen für meine Arbeit sind meine jahrelange Arbeitserfahrung als Therapeutin und die zahlreichen Ausbildungen, u.a. die Ausbildung zum Personal- und Businesscoach an der Coachingakademie Berlin, verhaltenstherapeutische Ausbildungen und Weiterbildungen im Bereich der energetischen Psychologie.

Wann ist ein Coaching hilfreich?

• wenn Du Deine Ziele verwirklichen möchten, Dir aber noch unklar über den Weg dorthin bist 

• wenn Du mehr Freude empfinden willst 

• wenn Du Probleme lösen möchten 

• wenn Du destruktive Gedanken- und Handlungsmuster unterbrechen willst 

• wenn Du Blockaden lösen möchtest 

• wenn Du Dir eine erfülltere Partnerschaft wünschst

• wenn Du mehr Harmonie und Entspannung in Deiner Familie erleben willst 

• wenn Du entspannter sein möchtest (beispielsweise bei Präsentationen etc.) 

• wenn Du eine Vision entwickeln oder verwirklichen willst

Für weitere Infos oder ein Vorgespräch melde Dich gerne per Telefon oder E-Mail.